Lager

Auf Grund der vor kurzem gefällten Entscheide des Bundesrates in Bezug auf den Corona-Virus sind sämtliche Trainings von fun and run bis zum Ende der Frühlingsferien (Sonntag, 19. April 2020)  gestrichen. Auch der Start des Kinderbikens wird bis auf Weiteres verschoben. Wir möchten so unseren Beitrag zum Schutz der Bevölkerung leisten. Als Alternative bieten wir euch folgende Trainingsvideos: Outdoor:

• Lauftraining

Indoor:

• Aufwärmen
• Koordination / Gleichgewicht
• Kraft / Ausdauer