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Spezialtraining/-kurs

fun and run thun bietet ein spezielles Training für Leistungsträger an. Willst du ein spezielles Ziel erreichen? Gerne betreuen wir euch in gezielten Trainings.

Zeit: 17:30 bis 19:00 Uhr / 18:30 bis 20:00 Uhr
Ort: Moosweg 6, 3645 Gwatt
Wer: alle –> auch Eltern sind herzlich willkommen
Schwerpunkt:
  • Warm up und Dehnen
  • Krafttraining (mit Eigenkraft)
  • Schnelligkeit-Training
  • Sprint-Training
  • Kraft-Circuit
  • Mentales Training
Preise
  • Einzel Training CHF 40.-
  • 10er-Abo CHF 180.-, fun and run Mitglieder  CHF 150.-
  • Jahresabo: für fun and run Mitglieder bis 18jährig CHF. 400.-, ab 19jährig Fr. 600.-
Kursleiter
  • Ruedi Brunner, Dipl. Sportmentalcoach/Brainfit-Trainer/Leichtathletik-Trainer
  • Philippe Brunner, Karate Nationalmannschaft
  • Marc Brunner, Leichtathletik-Trainer
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